Médecine chinoise
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Nutrition, aromathérapie
et médecine traditionnelle chinoise
Je crois en une approche holistique de la nutrition, prenant en compte non seulement vos besoins alimentaires, mais aussi votre bien-être mental et émotionnel. Mon objectif est de vous aider à trouver un équilibre sain et durable dans votre vie quotidienne en utilisant les bienfaits de l’aromathérapie, de la réflexologie plantaire et de la médecine traditionnelle chinoise.
Juin 2012 à Sept 2016 à Rabat Les fondements de l’Aromathérapie Principes d’Utilisation des Huiles Essentielles
Mai à Octobre 2015 à l’Île Maurice Phythothérapie, Bienfaits et pouvoir des plantes
Sept 2016 à Juillet 2021 à Shanghaï Fondements de la médecine traditionnelle chinoise – Aromathérapie et Massages Aromathérapeutiques – Massage Tui Na Technique des ventouses – Réflexologie Plantaire et Auriculaire
Août 2021 à Juillet 2023 Tarn et Garonne Nutrition et Diététique
J’aime encourager ceux qui m’entourent à adopter des habitudes de vie saines et à embrasser les bienfaits d’un mode de vie actif et naturel.
Mon parcours démontre un engagement profond envers la médecine alternative et complémentaire ainsi qu’une volonté d’intégrer différentes approches pour promouvoir le bien-être holistique.
J’ai passé des années enrichissantes au Maroc et à l’Île Maurice , où j’y ai consolidé mes connaissances en aromathérapie, plongeant dans les merveilleux pouvoirs des huiles essentielles et de leurs applications thérapeutiques. Cette expérience m’a permis de comprendre les bases de la médecine naturelle et de développer un profond respect pour les remèdes traditionnels.
Ensuite, j’ai poursuivi mon voyage vers l’est en m’installant à Shanghaï, en Chine, pendant cinq années passionnantes où j’ai entrepris des études à la faculté de médecine traditionnelle chinoise. J’ai exploré les fondements de cette ancienne pratique médicale, acquérant une expertise dans des disciplines telles que la méthode des ventouses, la réflexologie plantaire et auriculaire, ainsi que le massage chinois Tui Na.
Ces techniques millénaires m’ont offert un nouvel éclairage sur la santé et le bien-être, en mettant l’accent sur l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement. Après ces 12 années à l’étranger, à mon retour en France, j’ai entrepris une nouvelle étape dans mon parcours en suivant une formation en nutrition et diététique.
Cette décision témoigne de mon engagement continu à me perfectionner dans le domaine de la santé et du bien-être, et à acquérir les connaissances nécessaires pour accompagner plus efficacement les personnes dans leur quête d’un mode de vie sain. Cette formation m’a permis d’approfondir ma compréhension des principes fondamentaux de la nutrition, des besoins nutritionnels spécifiques à différents groupes d’âge et des recommandations alimentaires pour promouvoir la santé et prévenir les maladies.
J’ai également appris à élaborer des plans alimentaires personnalisés en fonction des objectifs individuels et des préférences alimentaires de chacun. Grâce à cette formation, je suis désormais en mesure d’offrir un accompagnement plus complet et spécialisé à ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation et leur mode de vie.
Je peux fournir des conseils éclairés sur la sélection d’aliments nutritifs, l’équilibre des repas, la gestion du poids, la prévention des maladies chroniques et bien plus encore.
Forte de ces connaissances et compétences, je suis désormais prête à intégrer ces différentes approches dans un programme holistique axé sur la recherche d’équilibre alimentaire. En combinant les bienfaits des huiles essentielles, des méthodes de médecine traditionnelle chinoise et d’autres pratiques naturelles, je suis déterminée à offrir une approche complète et préventive de la santé favorisant un bien être global
Que ton alimentation soit ta meilleure médecine.
Hippocrate
L’intégration des ventouses, du massage Tui-Na, et de la nutrition spécifique en MTC offre une approche holistique pour la perte de poids. Ces méthodes ne se concentrent pas uniquement sur la réduction des calories, mais sur l’amélioration globale de la santé, la circulation, et l’équilibre énergétique, tout en tenant compte des besoins individuels et des déséquilibres spécifiques de chaque personne.
Une formation en nutrition et en diététique fournit les connaissances nécessaires pour comprendre les besoins nutritionnels individuels et les principes d’une alimentation équilibrée. Cela permet de concevoir des plans alimentaires personnalisés, d’identifier et de corriger les carences nutritionnelles, et de suivre efficacement les progrès des patients vers leurs objectifs de santé et de bien-être.
L’aromathérapie offre une approche naturelle et holistique pour le rééquilibrage alimentaire, la digestion et la réduction des ballonnements. En utilisant des huiles essentielles spécifiques, vous pouvez améliorer votre bien-être général, soutenir votre digestion et gérer votre poids de manière plus efficace et équilibrée.
Un programme personnalisé de rééquilibrage alimentaire vise à créer un plan alimentaire adapté aux besoins uniques de chaque individu. En combinant une évaluation initiale approfondie, un plan alimentaire sur mesure, un suivi régulier et une éducation continue, ce programme aide à atteindre et à maintenir des objectifs de santé à long terme tout en favorisant une relation positive avec la nourriture.
Le cabinet est situé en plein cœur d’un village médiéval offrant un cadre paisible et serein pour se concentrer sur votre santé et votre bien-être. Un endroit idéal pour échapper au stress de la vie quotidienne et prendre soin de votre alimentation et de votre santé globale. Un parking gratuit est disponible juste devant le cabinet en facilitant l’accès.
Le cabinet est situé en plein cœur d’un village médiéval offrant un cadre paisible et serein pour se concentrer sur votre santé et votre bien-être. Un endroit idéal pour échapper au stress de la vie quotidienne et prendre soin de votre alimentation et de votre santé globale. Un parking gratuit est disponible juste devant le cabinet, facilitant l’accès pour tous nos patients.
Vous avez des questions concernant mes prestations ? Que cela concerne la nutrition, l’aromathérapie ou la médecine traditionnelle chinoise, vous pouvez me les transmettre via le formulaire de contact.
Vous avez des questions concernant mes prestations ? Que cela concerne la nutrition, l’aromathérapie ou la médecine traditionnelle chinoise, vous pouvez me les transmettre via le formulaire de contact.
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Sandrine Dransart
Experte en équilibre alimentaire
nutritionetsport82@gmail.com
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